Stage du Mercredi 02/11/2016

1 novembre 2016 - 11:12

Bonjour,

Pour le stage du 02/11/2016 voici le planning du déroulement de la journée.

Stage de 10h à 16h.

RDV au stade de Kermoguer à 10h.

10h-10h30: Briefing de la journée et échauffement général

10h30-12h: Répartition des joueuses par catégorie (age, niveau)

Travail technique, Travail Spécifique par poste. 

12h-12h45: Pause déjeuner

12h45-13h20: Footing direction Laser Game

13h20-15h:  2 session de Laser Game

15h10-15h50: Footing retour vers Kermoguer

15h50-16h: Étirement en groupe 

Merci à toutes de prévoir pour le bon déroulement de la journée:

une tenue de foot complète.

un vêtement de pluie (en cas d’intempérie)

une paire de basket

un pique-nique

une veste et un pantalon de survêtement ( pour les temps de repos)  

prévoir aussi 14 euros par personne pour le Laser Game.

A demain

 

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