25 octobre 2016 à 15:06
Stage du Mercredi 26/10/2016
Bonjour,
Pour le stage du 26/10/2016 voici le planning du déroulement de la journée.
Stage de 10h à 16h.
RDV au stade de Kermoguer à 10h.
10h-10h30: Briefing de la journée et échauffement général
10h30-12h: Répartition des joueuses par catégorie (age, niveau)
Travail technique, Travail Spécifique par poste.
12h-12h45: Pause déjeuner
12h45-13h30: Jeux détente
13h30-15h: Reprise des groupes de travail
Travail physique, Travail tactique.
15h-16h: Rassemblement des groupes composition de deux équipes.
Match de mise en pratique des exercices.
4*15min
Merci à toutes de prévoir pour le bon déroulement de la journée:
une tenue de foot complète.
un vêtement de pluie (en cas d’intempérie)
une paire de basket
un pique-nique
une veste et un pantalon de survêtement ( pour les temps de repos)
A demain
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